Online Stretching

Trainiere mit mir jeden Mittwoch von 20:15 bis 21:15 Uhr live von zu Hause aus. Das Online Stretching ist die perfekte Ergänzung zu deinem Alltag oder zu den regulären Stretching-Lektionen im Studio. Jede Stunde beinhaltet ein Kräftigungs-Warm-up und unterstützt dich dabei, beweglicher, stabiler und stärker zu werden.

Live dabei oder flexibel trainieren

Du kannst jede Woche live teilnehmen oder die Stunde später nachholen. Alle Live-Stunden werden aufgezeichnet und stehen dir als aktives Mitglied in der wachsenden Online-Bibliothek zur Verfügung. Die Bibliothek wird über einen privaten Telegram-Kanal geführt, auf den du jederzeit und von überall zugreifen kannst.

Für jedes Niveau geeignet

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du trainierst immer in deinem eigenen Tempo. Für mehr Beweglichkeit, Mobilität und Körperbewusstsein.

CHF 40.– pro Monat - monatlich kündbar
Jeden Mittwoch von 20:15 bis 21:15 Uhr live via Zoom.